Bin bir derde deva olan elma sirkesi son yıllarda zayıflama yöntemleri arasına da girmeyi başardı. Düzenli şekilde yapıldığında kişinin bünyesine göre haftada 1 ile 3 kilo arasında kilo kaybı yaşatarak kişinin forma girmesini kolaylaştırıyor. Elma sirkesi ile kilo veren kişilerin sayısı gün geçtikçe çoğalmış ve hep olumlu şekilde sonuçlar alınmıştır. Fakat eğer sizlerde bu yöntemi uygulamak istiyorsanız herhangi bir mide sorununuzun olmaması gerekir. Çünkü sirkenin içinde bulunan doğal asit midenize zarar verebilir. Elma sirkeli su zayıflamada çok etkili olan besinler arasında yer alır ve düzenli şekilde uygulandığında vücuda katmış olduğu etki hemen fark edilir. Sadece zayıflama amaçlı değil aynı zamanda farklı sağlık sorunları içinde bu yöntem uygulanmaktadır.
Elma sirkeli zayıflama kürü tarifi
- 1 su bardağı ılık su
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 çorba kaşığı dolusu elma sirkesi
Elma sirkeli zayıflama kürü tarifi hazırlanışı
Suyun ılık olması daha iyi sonuçlar vereceği için suyu ılık olarak hazırlayın ve diğer malzemeleri bardağa ilave edin. Güzelce karıştırdıktan sonra sabahları aç karnına bu kürü uygulayın. Eğer daha fazla etki almak istiyorsanız bu kürü akşamları yatmadan evvel de içmeniz gerekir. Günde iki bardaktan fazla tüketmemeye özen gösterin. Çünkü fazla şekilde vücuda alınan sirke asitli olduğundan dolayı zarar verebilir.
Elma sirkesi ile hazırlanan zayıflama kürün de nelere dikkat edilmelidir?
- Kullanılacak olan sirkenin organik olması gerekir. Çünkü organik olmayan sirkeler fabrikasyon işlemlere maruz kaldığı için içinde ki kimyasallar fazla etkili olmayacaktır.
- Elma sirkeli zayıflama kürünü hazırlarken her öğün için taze şekilde hazırlanması gerekir.
- Eğer mümkün ise sirkeyi evinizde hazırlayın. Bu çok daha sağlıklı ve kolay şekilde olacaktır.
- Kürün belirtilen şeklinden fazla miktarda malzeme kullanmamaya özen gösterin.
- Kürü düzenli şekilde yapın ve kısa sürede farkını görün.
- Elma sirkeli zayıflama kürün de bal konulmasının amacı hem acı şekilde suyun içilmesi zor olduğundan dolayı hemde balın kan şekerini dengeliyor olmasıdır.
- Bu kürü uygularken yürüyüş yapmanız halinde kilonuz daha kalıcı şekilde olacaktır.
- Kürde balı belirtilen ölçüde kullanmanız gerekir. Aksi halde fayda değil kan şekeri çok yükseleceği için zarar görebilirsiniz.
Elma sirkeli bal karışımının diğer faydaları nelerdir?
- Kilo verme için kullanılır.
- Kabızlığı yok ederek bağırsakları çok iyi çalıştırır.
- Midede ve bağırsaklarda oluşan gaz şişkinliğini ve gazı söker
- Ciltte oluşmuş olan yaraların daha kolay şekilde yok olmasını sağlar.
- Kan şekerini düzenler.
- Elma sirkesi haricen kullanıldığında ciltte parlaklık ve ışıltı katar.
- Kan şekerini düzende tuttuğundan dolayı açlık krizlerini önlemiş olur.
- Vücutta oluşmuş olan iltihapların yok olmasını sağlar.
- Karaciğeri temizler ve karaciğer hastalıklarına karşı iyi gelir.
