Tereyağlı Kahve zayıflatır Mı?

Kahve kimi kişinin sabah uyanır uyanmaz içtiği içecek kiminin misafirlikte keyif kahvesi kimisinin ise şeker ihtiyacının karşılanması için günlük olarak tükettiği içecekler arasında. Peki kahve içerken aynı anda kilo verebileceğinizi biliyor musunuz? Eminim bu soruya çoğu kişi hayır cevabını vermiştir. Evet yanlış duymadınız kahve uygun şartlar altında hazırlandığında size ciddi bir kilo kaybı yaşatır. Çünkü içeriğinde ki maddelerin uygun koşullarda pişirilmesi sizin ihtiyacınız olan kafein ile birleşince buda size kilo kaybı yaşatıyor.

Üstelik verilen bu kilolar kalıcı ve aynı zamanda sağlıklı şekilde oluyor. Kahve sadece kiloya değil çağımızın en önemli hastalıklarından biri olan unutkanlıktan kalp hastalığına kadar faydaları bulunan bir nimettir. Türk kahvesi bizim kendi kültürümüzün kahvesi, Türk kahvesi kadar diğer sade kahvelerde yani çekirdek halinde olan kahvelerde sağlığa gerekli miktarda kullanıldığında fayda sağlıyor. Aşağıdaki makalemizde bu konuyla ilgili geniş bir bilgi birikimi bulacaksınız.

Kahve içmek; diğer toplumlarda olduğu gibi bizim ülkemiz içinde ayrı önem taşır. İçindeki aroma veya diğer bileşikler insanı mest ederek adeta tutkunu yapıyor. Kahve içmek, hem kilo verdiriyor hem de uygun miktarda olursa insan sağlığına inanılmaz faydaları oluyor hatta düzenli içildiğinde kişinin metabolizmasını hızlandırarak kilo vermesine sebep oluyor. Çünkü kahvenin içeriğinde bulunan kafein tokluk hissi vererek kişinin daha enerjik ve çabuk kilo vermesini sağlıyor. Kahvenin faydalarından bahsedersek eğer;

Kan şekerini düzenleyerek kişiyi şeker hastalığına karşı korur.
Alzaimer(unutkanlık)hastalığına karşı etkilidir.
Kilo vermeyi sağlar
Parkinson hastalığına karşı koruyucudur.
Kalp sağlığına faydalıdır.
Beyin fonksiyonlarını düzenleyerek daha verimli çalışmasını sağlar.
Kanser türlerine karşı koruyucu antioksidandır.

Buradan da gördüğümüz gibi bize günlük hayatta en çok antioksidanı kahve sağlıyor. Tabi ki bu kahve 3 lü paketler halinde olan ve şeker ve sütün bol olduğu kahveler değil. Çünkü bu şekilde tüketilen kahveler kişiye kilo aldırır. Özellik Türk kahvesi içerek kilo veren birçok kişiye şahit oldum hatta kendim denedim. Açlık duygusu bastırdığı zaman bir orta boy fincanla kendime kahve yaptım ve şeker yerine bir tatlı kaşığı tereyağı koydum biraz dinlendirdikten sonra içtim. Sonucunda ise on dakika içinde inanılmaz bir tokluk hissi oluştu hatta yemek yeme düşüncesi dahi midemi bulandırdı. Kahveyi günlük olarak bir veya iki fincan olarak tüketirseniz eğer bir ayda farkı görürsünüz. Çünkü kahve gerçekten kişiye ciddi kilo verdiriyor. İşte o mucizevi kahvenin yapılışı

Zayıflatan Tereyağlı kahve tarifi